安全期分為排卵前的安全期和排卵后的安全期，從月經干凈當天起到排卵期開始的前1天為排卵前的安全期，從排卵結束后第1天起到下次月經來潮前的第1天為排卵后的安全期。 女性排卵日一般是下次月經前14天左右，因為女性卵泡形成的過程會延期。卵子在排出后在輸卵管內可停留1-2天等待受精，而男性精子在女性生殖道內可維持2-3天的受精能力，最長可達8天，故在卵子排出前后幾天內非常容易受孕。為保險起見，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共近10天的時間稱為排卵期。在排卵期內進行性生活容易受孕，所以又稱為易受孕期或危險期。