入睡困難與失眠的病因相似，中醫認為失眠與內熱、肝郁氣滯有關，表現為不易入睡、早醒兩類癥狀，尤其入睡困難與心火、肝火旺盛有關，適當服用清肝火、清心火類藥物，治療效果較好。需根據自身體質適量使用蓮子心、黃連，虛性體質建議使用蓮子心、黃連，聯合清肝火、清心火類藥物；肝火旺盛者可以適當加入青黛，效果更好。具體用藥請結合臨床，由醫生面診指導為準。