失眠最重要的是針對病因治療，治療目標是增加睡眠時間，減少軀體疾病或者減少共病的可能性。失眠癥的治療方案分為藥物和非藥物療法兩個方面：1、藥物治療：如非苯二氮卓類藥物和苯二氮卓類藥物，還有新型的治療睡眠的藥物。中醫治療失眠有很大優勢，根據病人的體質，辨證用藥，而且配合中醫的針灸、穴位貼敷、推拿按摩等，可取得較好的效果；2、非藥物療法：最常用的是心理干預，還有些物理療法如經顱磁刺激和音樂療法等。