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        如何預防老年癡呆
        
		
        
			
        參與醫生
        河北醫科大學第一醫院 李艷敏 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        老年癡呆屬于增齡性疾病，隨著年齡增長，患癡呆的可能性逐漸增高。尤其高齡女性、文化水平低、性格內向者更易患老年癡呆，常見預防方法如下：
1、練習讀書、看報，增加思維活動；
2、適當進行鍛煉活動，如手部活動、健身球、瑜伽、太極拳，有助于腦內神經遞質的分泌；
3、練習復述、圍棋、跳棋，甚至短期打麻將均可訓練智力。
		
        

	
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