多囊卵巢綜合征患者應做好生活管理，調整生活習慣。患者應低熱量、低脂飲食，注意運動，戒煙戒酒，控制體重。要生活規律，不宜熬夜。如患者減重達5%或以上，其不孕、多毛、痤瘡癥狀均有可能改善。如患者減重達正常體重范圍，可避免遠期并發癥，2型糖尿病、心血管疾病、高血壓以及子宮內膜腫瘤的發生率可大大降低。減重亦可逆轉胰島素抵抗，改善多囊卵巢綜合征患者的內分泌紊亂。