多囊卵巢綜合征患者最終如果不管自己體重和病情，將是糖尿病患者或者在很早的年齡會發生子宮內膜癌病變。合理控制自己體重，合理治療能夠預防遠期并發癥。 患者應注意飲食，首先總能量的控制和膳食結構合理化很關鍵，推薦碳水化合物占比為45%-60%，選擇低升糖指數的食物，脂肪占比為20%-30%，其中以單不飽和脂肪酸為主，飽和及多不飽和脂肪酸均要小于10%，蛋白質占比應達到15%-20%，以植物蛋白、乳清蛋白為主，同時要攝入豐富維生素、礦物質及膳食纖維。具體來講，少吃肉、牛羊肉等紅色蛋白食物，可以進食一些雞肉、深海魚等白肉比較好。