多囊卵巢綜合征是一種以月經紊亂為特征的內分泌紊亂和代謝性異常疾病，多囊卵巢綜合征的大部分患者，會出現肥胖，而肥胖又加重多囊卵巢綜合征的病情，加重內分泌疾病，所以多囊卵巢綜合征患者，在飲食上應嚴格注意，要清淡飲食，低鹽、低糖、低脂、低熱量飲食，控制全天熱量，一定要少吃主食。患者要高纖維、高蛋白飲食，這樣控制整天熱量后，能夠有飽腹感，又不至于使患者產生代謝性紊亂。另外，多囊卵巢綜合征的患者在飲食上，一定要限制主食用量，還可以限制不飽和脂肪酸用量，增加單不飽和脂肪酸的用量，減少飽和脂肪酸和多飽和脂肪酸的用量，來調節脂代謝，防止脂代謝紊亂。同時患者也要控制碳水化合物的攝入量，來減少主食攝入量，這樣防止糖代謝紊亂，減輕胰島素的抵抗。此外，患者在飲食上，還要保持高纖維飲食，同時要吃含有多種維生素和微量元素食物，預防在減肥過程中，出現腸道代謝紊亂。所以對于多囊卵巢綜合征的患者，一定要嚴格注意控制飲食，才能減輕體重。同時運動也是不可缺少的項目。