腱鞘炎通常會常發，很多人到一定年齡會有腱鞘炎，但是腱鞘炎并不是不會自愈，腱鞘炎可以自愈。腱鞘炎是由于手或者是手腕活動比較多，比較頻繁而引起的，或者在帶小朋友的時候，僵硬的姿勢比較長，而出現了腱鞘炎的癥狀。因此通過改變僵硬的姿勢，通過減少手和手腕的過度活動，可以使得腱鞘炎的癥狀得到緩解，甚至可以使其達到自愈。另外，腱鞘炎也可以再利用一些藥物或者通過一些治療，如封閉治療或者是其它的治療來得以治愈。總體來說，由于手和手腕的活動會比較多，生活中經常會用到，所以腱鞘炎通常有的時候會加重，有的時候甚至好一段時間又再次復發。所以腱鞘炎可以自愈，但是容易再發，需要進行康復或者治療，對于部分很難自愈的腱鞘炎，可以通過微創松解的方法來使其得以治愈，當然這需要在專業的醫生的指導下進行專業的指導和專業的治療。