腱鞘炎大部分可以自愈，癥狀較重、已經明顯影響生活質量或出現明顯交鎖癥狀時，須及時就醫；癥狀輕微者可針對病因預防，具體措施如下： 1、高頻次勞損引起的腱鞘炎，可降低活動頻次、簡單制動； 2、寒冷刺激導致的腱鞘炎，應注意保暖，尤其是相應區域保暖； 3、避免反復局部刺激，如在炎癥期局部暴力按壓，易導致病情延誤； 4、出現明顯卡壓癥狀，需及時治療，否則易出現關節僵硬，甚至對應肌肉萎縮。