手腱鞘炎能自愈，但是手腱鞘炎常見有拇指腱鞘炎、中指腱鞘炎。對于年輕人，發作的時間比較短，活動不受限，這種情況可以通過貼活血化瘀的膏藥、熱敷，稍微做按摩、休息，就可以自愈。 但是對于手腕腱鞘炎，常做重體力的勞動的患者，常磨損關節，隨著運動量的加大，關節的活動度明顯的受限，這種情況就不容易恢復。此時需要經過針灸、火針、TDP的灸療儀治療。如果更嚴重，發生粘連就需要通過手術剝離，治療這種重型的手腱鞘炎。