如果血脂稠，想要降血脂，可以分為生活方式干預和藥物干預，具體如下：1、生活方式干預：患者飲食要少油、少鹽，少吃脂肪含量高的食物，如肉食、魚類等，患者在吃肉食和魚類時，盡量選擇清蒸、清燉的方式進行烹調。另外，患者要不吃或少吃油炸食品；2、藥物治療：最常用的藥物是他汀類藥物和貝特類藥物，他汀類藥物包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、氟伐他汀、普伐他汀等，貝特類藥物有力平之，即非諾貝特。在使用這些藥物的過程中，要監測肝功能、心肌酶譜，通常需要1個月檢測1次，如果指標正常，可以改為3個月檢測1次，如果仍然正常，可以半年檢測1次。