股骨頭壞死患者可適當進行游泳、騎自行車等非負重類運動，避免進行打籃球、踢足球、摔跤等撞擊性或對抗性運動，以免增加股骨頭負重，影響骨頭形態，造成股骨頭的早期塌陷。此外，不建議患者使用輪椅代步，應盡量使用雙拐或手杖，以減少髖關節負重。除運動外，患者日常生活中還應嚴格控制體重，以免由于體重負擔導致股骨頭經受壓力增大，造成股骨頭的早期塌陷，進而導致病情加重。