通常月經期間可以按摩肩頸和頭部，應注意力量要比較柔和、適中，避免過分刺激部分穴位。較多女性在月經期間存在較多不適，例如腰酸、背痛，還可能出現經期頭痛的不良癥狀。只要在正規醫院或按摩機構進行適當的肩頸和頭部按摩，可以幫助緩解此類不適，基本對月經沒有明顯不利影響，原因在于腰部以上的部位通常對月經的影響較小。通常月經期間需要避免按摩腰腹部、足底的位置，原因在于此類部位存在較多穴位與月經相關。若在月經期間進行此類操作，可能會導致月經過多或淋漓不盡的不良現象。