月經期間可以適當進行肩頸按摩，問題不大。多數女性在月經期間，容易出現腰酸背痛或精神疲憊等不適癥狀，此時適當進行肩頸按摩可以幫助緩解。由于肩頸中的很多穴位并不直接影響月經，所以在肩頸按摩時，只要注意不使用藥油或精油，用潤滑劑進行肩頸按摩即可，對月經不會造成較大影響。另外肩頸按摩后，不可進行刮痧、拔罐等活血化瘀的項目。女性在月經期間，也不要按摩腰腹部或足底。因為這些部位的某些穴位與月經有較緊密的聯系，特別是腰腹部和足底穴位本身就是子宮的反射區，因此建議月經期間不進行這些部位的按摩。