經期可以按摩肩頸，在女性經期時出血、凝血時間相對延長，如果采取大的重力按摩，容易出現淤斑，出現局部軟組織的淤血、充血，因此經期可以按摩，但需要注意力度。如果注意上述情況，既能緩解局部酸痛不適，又不容易造成局部的淤斑、出血、腫脹等情況。因此經期可以進行頸肩部按摩，但要注意注意力度和時間、強度，避免發生出血，導致淤斑、血腫。經期不宜進行針刺、針灸，這些治療可能會造成影響，在按摩的過程中盡量避免使用中藥或某些特殊藥物。