太溪穴的準確位置位于踝關節和跟腱連線的中點凹陷處。該穴位屬于腎經原穴，通過觸摸太溪穴可以感知腎經的精氣、氣血是否充盈，若觸摸感覺彈性不足，凹陷非常明顯，則說明有腎虛現象，跟腎臟相關的疾病均可以通過刺激太溪進行治療。患有腰背疼痛，如坐骨神經痛，慢性腰肌勞損，可以按揉或針刺太溪進行治療。小便不利、夜尿頻多，水腫癥狀的患者，可針刺或艾灸太溪治療。女性月經紊亂、痛經、宮寒不孕，以及男性陽痿、遺精、早泄等癥狀也可以通過太溪穴進行治療。