腳扭傷急性期，可通過冰敷受傷的踝關節減少滲血。后期治療，即5-7天后，可通過熱敷、紅外線理療等促進血液循環、促進滲出液吸收，從而達到消腫止痛的目的。其次，還可通過藥物治療進行消腫止痛，如中德合資的藥物邁之靈，可促進靜脈回流，即促進腫脹吸收，亦可達到消腫止痛的目的。此外，中藥的薰洗湯也適用于腳扭傷后5-7天的治療。患者應注意，腳扭傷急性期切忌按摩、推拿，以免加重滲血的程度。