預防腦卒中較困難，臨床多采取干預措施，以控制危險因子為主，具體如下： 1、保持良好情緒，避免處于過于寒冷或炎熱的環境等； 2、飲食平和清淡，避免進食過咸、油膩、性味過偏食物，多吃蔬菜及補充水分，減少飲酒，拒絕吸煙； 3、控制自身病理因素，如高血壓、高血脂、高血糖、高同型半胱氨酸，使用藥物將其降至合理狀態。 生活中需警惕腦卒中發作，做到早發現、早治療。