腦卒中主要是顱內血管變性引起相關疾病，所以預防腦卒中應該預防誘發腦血管變性的相關危險因素，比如高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等。預防腦卒中的方法具體如下： 1、高血壓患者應當積極控制血壓，將血壓控制在140/90mmHg以下； 2、對于出現高血糖或者患有糖尿病的患者，應當合理調整飲食，積極控制血糖，必要時需口服降糖藥物，甚至皮下注射胰島素進行規律治療； 3、降低血脂，可口服降脂藥物，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等相關他汀類藥物。口服降脂類藥物不僅能夠降低血脂，還能夠防止動脈粥樣硬化斑塊進一步加重，防止動脈粥樣硬化斑塊脫落，造成進一步腦梗死、腦栓塞，引起更為嚴重的神經功能障礙； 4、應當戒煙限酒，控制體重，保持良好生活習慣，增加鍛煉； 5、年齡＞60歲明確有動脈粥樣硬化的患者，可預防性口服抗血小板藥物，比如阿司匹林、波立維等相應藥物來防止血栓進一步形成。