回奶脹痛的時間，每個人是不一樣的。有的人分泌奶量特別旺盛，還有些人在整個哺乳期間，奶量基本上是供不應求，也可能一整天時間沒有進行吸吮，乳房也不覺得脹，所以這種從少量到適量到多量產奶的人，脹痛時間是不一樣。 通常很多人在奶量不夠的情況下，基本上24小時以后奶脹的感覺已經很平淡了； 如果奶量很豐富，不經過其它的方法來解決，靠人為的脹奶本身抑制它的分泌，有的需要5-7天，這個時間段內普遍會感覺到腋窩或者乳房本身，出現可能比較難忍的疼痛； 還有對乳房刺激程度、營養狀況改善、休息情況等，這些都會影響母乳的分泌，整體的時間一般5-7天是一個比較適宜的時間段。