飲食指導和控制是治療妊娠期糖尿病的主要手段，而少量多餐、控制總量是妊娠期糖尿病者甚至孕婦的總體飲食原則。多餐可由三餐變六餐，指每天早、中、晚三大餐和三小餐，如晚餐到早餐間隔時間長，睡前需加1小餐；少量即每天進食量由三大餐分攤至增加的三小餐。此外，每天的能量分配為中晚餐各占30%，早餐占10%-15%，三小餐各占5%-10%，而主食碳水化合物占飲食的50%-60%。