較多深海恐懼癥的患者會對其恐懼的環(huán)境采取回避的措施，即不會出現(xiàn)在相應環(huán)境中，而克服深海恐懼癥可采取的措施包括： 1、改善患者認知：即讓患者意識到當其處于深海等環(huán)境中，周圍有保護人員及設(shè)備時，不會出現(xiàn)患者所擔心的危險情況； 2、暴露療法：通過讓患者逐漸暴露在其所恐懼的環(huán)境中，多次體驗、逐漸克服，從而達到克服深海恐懼的目的。