腰部肌肉拉傷的癥狀主要是兩方面： 1、腰部局部疼痛，腰部疼痛方面，疼痛可以較為輕微，也可以非常嚴(yán)重。輕微的僅僅感覺到腰部有些疼痛不適，而活動(dòng)前后的彎腰以及左右側(cè)屈都不受影響。嚴(yán)重的疼痛則會(huì)使人感到不能站立，甚至臥床翻身都非常的困難； 2、腰部活動(dòng)受限，活動(dòng)受限方面，輕微的腰部肌肉拉傷，對(duì)腰部肌肉的活動(dòng)受限影響不大。嚴(yán)重的拉傷對(duì)腰部前后左右的影響程度非常大，在我們用力咳嗽、打噴嚏，甚至在上廁所解大便的情況下，都會(huì)受到很大的影響。 出現(xiàn)腰部肌肉拉傷之后，首先需要采取的措施是一定要臥床制動(dòng)，不能再增加腰部的活動(dòng)，以避免腰部受損傷，局部的一些炎性水腫滲出。臥床休息之后，需要口服一些消炎止痛的藥物，盡量減輕局部的炎性水腫。