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        怎樣才能降血脂

        參與醫生

        河南省職工醫院 張應福 主任醫師
        降血脂分兩個方面: 1、非藥物治療,主要從飲食上控制。血脂主要來源于兩種情況,一個是從飲食上,一個是身體內部合成。外部來源要控制,主要是從飲食上進食低脂的食物,動物脂肪、皮類含脂類較高的要盡量少吃。另外要適當活動,在活動中能量消耗糖類、脂肪、蛋白,這樣多余的脂肪,包括進食的脂肪通過活動都會消耗掉; 2、血脂升高較多或風險較大的人群,在非藥物治療的同時會考慮藥物治療。臨床上降脂藥物分為五大類,目前臨床上用的比較多的主要是三大類,一個是降膽固醇類,主要是他汀類、依折麥布類,他汀類用的相對比較多,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀類藥物。另外降甘油三酯主要是貝特類和煙酸類,臨床上甘油三酯達到一定程度以后,特別是>3.5 mmol/L 以后,考慮在服用他汀類的同時會加用貝特類的藥物來控制甘油三酯。
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