降壓分兩個(gè)方面： 1、非藥物降壓，主要是飲食要低鹽低脂。高血壓分高腎素、高鈉型，高鈉型高血壓的人食用鹽要嚴(yán)格限制，鈉的攝入量要＜3g/天。另外，脂類(lèi)、糖類(lèi)也要嚴(yán)格控制，像動(dòng)物內(nèi)臟、腦、動(dòng)物的皮、湯類(lèi)，含脂類(lèi)比較高，要盡量少吃。另外，非藥物治療還包括適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，一般來(lái)說(shuō)，有氧運(yùn)動(dòng)大約30分鐘，對(duì)脂肪會(huì)有消耗，對(duì)減重、降血壓都有利； 2、藥物治療，如果通過(guò)非藥物治療，血壓不能恢復(fù)正常，就要用一些藥物，高血壓藥物治療分類(lèi)相對(duì)較多，目前國(guó)內(nèi)使用比較多的降壓藥物分六大類(lèi)：第一類(lèi)利尿劑，如氫氯噻嗪、呋塞米；第二類(lèi)β受體阻滯劑，如倍他樂(lè)克和比索洛爾；第三類(lèi)鈣離子拮抗劑，臨床上使用最多，像硝苯地平、氨氯地平即施慧達(dá)、絡(luò)活喜類(lèi)；第四類(lèi)ACEI，轉(zhuǎn)換酶抑制劑叫ACEI類(lèi)，就是培哚普利、雷米普利類(lèi)；第五類(lèi)醛固酮受體拮抗劑，像厄貝沙坦、纈沙坦；第六類(lèi)α受體阻滯劑，像特拉唑嗪。