秋燥可以用以下一些東西潤燥： 1、梨：首先可以吃一些梨，梨本身是甘寒的性味，梨本身有潤燥的作用，而且梨還有潤腸、通便、去火的功效，用于肺虛癥出現的干燥咳、少痰、痰黏的病癥。比如用一些梨起到清熱潤燥的作用；2、蘋果：再有潤燥的時候，可以吃一些蘋果，蘋果可以健脾氣、養胃陰，而且生津、止咳，對于潤燥也起到了一定的作用；3、獼猴桃：再有用一些獼猴桃，獼猴桃里的含有大量的維生素C，維生素C參與人體的代謝，特別是對皮膚的干燥，補充大量的維生素C，那么對皮膚的干燥起到一定的促進作用；4、橄欖：用一些橄欖，橄欖本身清熱解毒，而且化痰、消積，并且橄欖滋潤咽喉，用于咽喉的干燥；5、柚子：可以用一些柚子，柚子也是益胃生津的，也可以用于秋燥的治療。