泡溫泉要注意幾個情況。高血壓、冠心病、腦血管不好的人，泡水溫一定不要太高，泡的時間不要過久。如果泡久了出來以后，有的人感覺到頭暈，是大腦缺血的癥狀，因為泡溫泉全身皮膚血管擴張，擴張以后相對來說回心血量會減少，減少會影響到大腦血液供應，產生頭暈的癥狀。所以大家泡溫泉的時候要注意水溫不要過高，另外注意泡的時間一般不要超過15分鐘，另外泡以前要注意老年人有沒有血壓高、心肌梗死、腦梗死之類的疾病，這些疾病盡量避免泡溫泉。如果泡完溫泉感覺到頭暈注意量一下血壓，看血壓高不高、血壓低不低。另外可以數一下脈搏，看脈搏是不是在正常范圍之內，如果頭暈厲害，要去醫院讓醫生處理。