腰間盤突出即腰椎間盤突出，一般可以打籃球，但是一定要分情況、分時段科學對待。初期的腰椎間盤突出膨出比較輕時，通過保守治療、適當休息和逐步增加腰背肌功能鍛煉等一些康復手段，能夠達到根治的目的。待根治以后想進行打籃球這項運動，也可以循序漸進、逐漸開始，即在癥狀完全消失，身體恢復以后，先要做腰背肌功能鍛煉，只有腰背肌的力量加強了，腰椎間盤所承受的負荷也會增加，就不會在打籃球時出現腰椎間盤纖維環發生破裂，進而產生嚴重的腰椎間盤突出。所以在參加籃球活動時一定要循序漸進，因為籃球中有許多跑、跳以及對抗動作，這時對腰部力量和支撐需求比較大。而對于中、重度腰椎間盤突出，其突出已經到達一定程度，有影像學的表現，磁共振、CT都能判斷，到達了中度的腰間盤突出，這時參加籃球就不適宜。通過籃球的對抗、扭曲、蹦跳，可以使已經發生病變的腰椎間盤發生纖維環破裂、髓核突出，直接壓迫神經而產生嚴重的癥狀，所以一定要科學對待。