韌帶損傷以后，根據韌帶損傷部位或者韌帶損傷程度，有不同處理方式。但通常急性韌帶損傷后，首先需將患肢局部制動、休息，避免二次損傷，可進行冰敷。既往較多人習慣在受傷后，馬上使用各種藥酒揉搓或者熱敷，這不合理，往往會造成二次損傷，導致關節腫脹、疼痛更加明顯。正確治療方法是盡早進行冰敷，以達到消腫止痛的作用。每次冰敷15min，每隔一小時冰敷一次。如果家里沒有冰袋，可在塑料袋內裝入冰塊，混合水，在患處墊上毛巾冰敷。同時，需注意避免凍傷。通常48小時之內可進行不間斷的冰敷，48小時后可適當使用活血化瘀的藥物，或者進行熱敷。后期根據韌帶損傷程度，需要進行不同的處理，如果是嚴重的韌帶撕裂或者損傷，必須到醫院就診，及時處理。因為有些嚴重韌帶損傷需進行手術治療，且需及時處理，否則易遺留后遺癥。