踝關節周圍的扭傷實際上是臨床上比較常見的問題，臨床會綜合診斷踝關節周圍韌帶損傷。踝關節周圍常見的有內側的韌帶以及外側的韌帶，內側是三角韌帶，外側是跟腓韌帶，它就像兩個斜拉索橋把踝關節趨于穩定。但是在走路不小心的時候會發生踝關節的外翻，這時就會出現外側韌帶的拉伸、撕裂，甚至斷裂，嚴重時會引起踝關節的骨折、外踝的骨折等。在這種情況下，康復或者訓練方法實際上包含比較大的范疇。 在輕度的時候，一定要拍X線片，排除有骨性的損傷，部分腫脹嚴重的患者，建議做核磁共振或者是B超檢查排除血腫，甚至關節周圍韌帶的撕裂。在這兩種情況下，輕度的扭傷，也就是韌帶部分損傷，可以做康復性的訓練，在石膏托、足托，甚至支具的保護下，做部分足踝抬高。