韌帶損傷兩個月了一直不好，可以采取保守治療或者手術治療，具體情況如下：1、保守治療：如果患者韌帶損傷確定，未發生韌帶的完全性斷裂，雖然兩個月了但是未好，仍然可以采取保守治療，如局部限制活動、避免負重，局部使用超短波進行照射治療，局部外用扶他林軟膏、氟比洛芬凝膠貼膏，對局部適當熱敷，改善供血，促進韌帶的修復，患者不能著急恢復正常生活和工作；2、手術治療：如果韌帶損傷并未確診是否發生了斷裂，兩個月了仍然有癥狀存在，患者可以到運動醫學科門診檢查核磁共振。如果確定是韌帶斷裂引起，則需要對韌帶斷裂部位進行手術治療，如韌帶重建手術，恢復韌帶的完整性、連續性和功能，才可以徹底解除局部的癥狀。綜上所述，韌帶損傷兩個月了一直不好，患者應該引起高度重視，盡快到運動醫學科門診就診，明確原因，針對原因進行處理，使癥狀徹底消除，恢復韌帶的生理功能，避免對正常生活、工作，以及運動產生不同程度的不良影響。