對于分娩、妊娠，以及年齡因素導致的盆底功能障礙，所造成的陰道松弛，首先要去正規醫院進行科學、系統的診斷，來判斷陰道松弛的程度。而使陰道變緊的方式，主要是盆底康復訓練和康復治療，必要時要選擇手術治療的方式，具體如下：1、盆底康復訓練和康復治療：對于輕、中、重度的陰道松弛，采取盆底康復訓練和盆底治療，可以達到比較滿意的治療效果，包括盆底電刺激、盆底激光治療、陰道啞鈴訓練，以及凱格爾運動、縮肛等方式，經過系統、長時間的治療，會有非常滿意的臨床效果；2、手術治療：對于重度的陰道松弛，或盆底功能障礙，保守治療方式通常無法達到預期的臨床治療效果，需要依據個人自身狀況和形態，選擇合理的手術治療方式，包括陰道成形術、盆底肌提升手術，以及懸吊術、縮窄術等。此時盆底康復訓練和治療只能起到輔助的目的。