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        百香果加檸檬加蜂蜜能減肥嗎

        參與醫生

        河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師
        百香果加檸檬加蜂蜜,是否能夠起到減肥的作用要具體問題具體分析,因為影響減肥的因素與是否食用百香果加檸檬加蜂蜜沒有直接的關系,而是與食用所有食物產生的能量與運動消耗的能量之間,是否產生能量負平衡有直接關系。如果在保證均衡飲食,控制攝入其它過多食物,養成積極運動的前提下,適當食用百香果加蜂蜜加檸檬,不會引起過多的能量進入機體,有助于維持機體能量負平衡,促進脂肪的分解和代謝,對提高減肥效果有積極的作用。適當食用百香果加檸檬加蜂蜜,有較好的促進消化液分泌的作用,能夠提高脾胃的運化功能,避免食用其它的食物在體內蓄積,也有助于保持能量負平衡,對提高減肥效果有積極的作用。但是如果不加節制,食用過多百香果加檸檬加蜂蜜,會使得含有的能量積少成多,儲存在體內,從而起不到減肥的作用。
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