糖尿病患者是否能夠吃芒果，主要是看這個患者的血糖控制好壞的情況而定，因為糖尿病患者血糖如果控制在空腹＜7.0mmol/L，餐后2小時控制在10mmol/L這個范圍內(nèi)，一般就提示患者的血糖控制基本達標(biāo)，在這種情況下糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)剡x擇吃芒果這類水果。因為芒果含有比較豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、膳食纖維、脂肪，還有一定的碳水化合物，就是一般說的糖類。另外還含有很多有機酸、鈣、磷、鐵這些營養(yǎng)物質(zhì)，所以芒果的這些營養(yǎng)成分?jǐn)z入人體可以使人體的營養(yǎng)成分更均衡，還可以吸附過多的毒素，防癌、防便秘，芒果有這么多的好處。但是不管是哪一種品種的芒果，一般升糖指數(shù)都介于每100g芒果升糖50-55的這個范圍內(nèi)。因此芒果的升糖指數(shù)是中度水平的范圍。對于這樣的食物或者是水果，作為糖尿病患者即使血糖控制達標(biāo)狀態(tài)也要限量食用。并且最好在兩餐之間作為加餐來吃，而不要在飯后接著吃水果。本身吃飯胰島的負(fù)擔(dān)就處在高負(fù)荷的狀態(tài)，接著又吃這種增加胰島負(fù)擔(dān)的水果，勢必使胰島的負(fù)擔(dān)加重，引起血糖的波動。因此建議患者血糖控制好時可以選擇吃芒果，然后選擇在胰島負(fù)擔(dān)最輕的時候吃，也就是兩餐之間的加餐吃。并且也要限制芒果的量，當(dāng)然血糖控制不好的患者就要暫時回避這樣含一定碳水化合物的水果。