糖尿病病人可以吃芒果，芒果的含糖量只有7%，含糖量低于10%以下屬于低含糖量水果，芒果屬于低含糖量水果。一個(gè)食物糖尿病病人能不能吃要看升糖指數(shù)，低于55以下的是低升糖指數(shù)，高于70以上是高升糖指數(shù)，高升糖指數(shù)的食物病人不能吃，吃完以后血糖會(huì)迅速飆升。而芒果的升糖指數(shù)只有55，屬于低升糖指數(shù)食物，所以糖尿病病人可以吃，但不主張大量吃，在兩餐之間吃100-200g即可。注意芒果屬于熱性水果，如果病人有口干、口渴、大便干燥、眼睛看東西事物模糊等上焦?jié)駸岬陌Y狀，吃芒果之后會(huì)引起上火，加重便秘、口干舌燥。芒果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素、纖維素，有很好的補(bǔ)充作用，因?yàn)橹参镩L(zhǎng)在不同地域含微量元素不同，在飲食上進(jìn)行食物互補(bǔ)是很好的方法。