超過(guò)90%的產(chǎn)后尿失禁是一過(guò)性的，完全可以自愈，即病情自行逐漸好轉(zhuǎn)，甚至痊愈。還有部分病人不能自愈，多見(jiàn)于產(chǎn)道損傷，或尿道相連部位損傷，一般情況下，產(chǎn)后尿失禁6個(gè)月內(nèi)沒(méi)有恢復(fù)，將不易恢復(fù)。不能自愈的患者可以通過(guò)小手術(shù)達(dá)到治愈的目的，效果比較理想，完全不用擔(dān)心。如果出現(xiàn)產(chǎn)后尿失禁，可以做提肛鍛煉、游泳鍛煉，大部分能恢復(fù)，有必要過(guò)分的去擔(dān)心，也不是通過(guò)吃什么食物，做什么補(bǔ)養(yǎng)就可以解決，它是一個(gè)自我修復(fù)的過(guò)程。