懷孕37周胎心監護發現有宮縮，并不等于快生了。在32周之后，孕晚期的子宮存在生理性宮縮，是從無到有、從少到多、循序漸進的過程，每一次宮縮促進宮頸變軟，逐漸從量變到質變的過程。快生的征兆是規律宮縮，例如每3分鐘一次的宮縮，而且疼痛程度較強，可能出汗，無法忍受，一次大概持續半分鐘，才稱為規律的宮縮。同時部分孕婦是破水、見紅等間接征象。到37周、足月時，孕婦可能有或多或少的緊張、激動，不知如何進入臨產，不知何時能生。這時重要是學習產程相關知識，了解何時進入真正產程。寶寶的降生，是多種外界因素和內在因素的共同作用。同時放平心態，不急不躁，不要想何時生或希望何時生。導致宮縮、臨產的因素，到現在為止醫學仍不清楚，作為孕婦，要心平氣和地等待宮縮的到來，等待寶寶的到來。為迎接生產要增加體力，鍛煉呼吸技巧，熟悉醫院就診流程，也要了解醫院提供的非藥物分娩鎮痛和藥物分娩鎮痛的服務，將準備做好則可以安心迎接寶寶的到來。