剛吃完飯可以測(cè)量血壓，吃飯不會(huì)導(dǎo)致血壓測(cè)量不準(zhǔn)的情況出現(xiàn)。在測(cè)量血壓前，要做好以下幾項(xiàng)準(zhǔn)備工作，才能使血壓測(cè)量的結(jié)果更加精準(zhǔn)：1、休息：在測(cè)量血壓前，要靜息的休息15分鐘以上，建議休息半個(gè)小時(shí)左右；2、避免刺激：在休息的時(shí)間段之內(nèi)，要避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒、避免受到驚嚇，也要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。此外在休息的時(shí)間段之內(nèi)，要避免喝茶、喝咖啡、抽煙，因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁都可以使交感神經(jīng)興奮，引起血壓波動(dòng)，導(dǎo)致血壓測(cè)量不準(zhǔn)的情況；3、反復(fù)測(cè)量：在測(cè)量血壓時(shí)，最好連續(xù)測(cè)量三次取平均值，才能較為準(zhǔn)確的反映當(dāng)時(shí)血壓的情況。對(duì)于健康的成年人而言，如果血壓在90/60-120/80mmHg，屬于理想的血壓狀態(tài)。如果血壓在120/80-140/90mmHg，通常屬于正常血壓值的上限。如果血壓長(zhǎng)期≥140/90mmHg，因此診斷為高血壓。如果血壓長(zhǎng)期＜90/60mmHg，因此診斷為低血壓。