出現子宮肌瘤主要與身體素質、遺傳因素有關，與飲食關系較小，但患者出現肌瘤，飲食方面要注意雌激素過多，以及活血的食物，主要情況如下：1、雌激素過多：雌激素過高的物質會促進肌瘤生長，如大量服用豆制品、保健品，以及使用化妝品；2、活血食物：肌瘤對人體主要影響是月經量過多，活血食物也會使經量增多，如大棗、枸杞、阿膠等。食物對子宮肌瘤患者影響較小，無需特別在意，但不可過分、大量服用部分食物。