便秘的病人調(diào)理如下： 1、保證水分的攝入，正常大概一天1500-2000ml。有心臟病、冠心病、心功能不全時可適當限制水分的攝入，具體問題具體分析； 2、吃膳食纖維較多的食物，像粗糧、新鮮蔬菜、水果等，有吸水的作用，還可以促進胃腸道的蠕動，增加糞便的排出能力； 3、有適當?shù)幕顒樱刻煲杏醒趸顒樱梢栽黾优疟愎δ艿恼；? 4、建立良好的排便習(xí)慣，建議空腹排便或餐后兩個小時排便。 以上四個方面做到會有助于病人緩解便秘，在這種情況下調(diào)整了飲食和運動，便秘還不能得到緩解要到醫(yī)院就診，可能需要藥物治療。