孕婦可以食用碧根果，在孕期要有多種營(yíng)養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)豐富，同時(shí)要補(bǔ)充微量元素類(lèi)物質(zhì)，可能對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育、大腦發(fā)育有更多好處。碧根果屬于干果類(lèi)，脂質(zhì)比較豐富，含有很多脂肪酸，同時(shí)含有一定微量元素，對(duì)于孕婦而言也有很多好處。但是食用時(shí)，也一定要注意控制食用量。可以少量多次食用，避免一次食用過(guò)多，否則對(duì)身體沒(méi)有好處。