成年男性每次排精，排出的精液量一般是2-6ml左右。按WHO新版精液常規指南的要求是，每毫升精子的密度是1500萬個精子以上，也就是說成年男性每次排精可以達到6000-9000萬個甚至更多的精子。 精子的生成是源源不斷的，每個成年男性在一生中，出現性生活或手淫的排精次數，一般認為可以達到7200次左右?？偟呐啪磕壳罢J為可以達到53L左右，精子的生成周期大概是3個月，每3個月整個精子就會重新生成一個周期。 因此健康男性只要保持性生活有規律，每3-5天排精一次，精子的濃度就會保持在一個正常的水平。如果是有懷孕需求的朋友，就可以保證提高受孕的幾率。 當然有些年輕朋友有手淫的習慣，適度手淫是無害的，但是過于頻繁的手淫或者過于頻繁的性生活，對于精子的生成是不利的，會導致精子的濃度下降，甚至會導致一些男性的性功能方面的問題，不提倡。 如果出現精子的密度減少的情況，應該到正規醫院就診，在醫生指導下積極的診斷和治療。