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        痔瘡怎么預防
        
		
        
			
        參與醫生
        郴州市第一人民醫院南院 陳鳴旺 副主任醫師
		
        
	
        
	
        
        預防痔瘡，首先要糾正不健康或者不合理的飲食習慣，比如一些辛辣、刺激的飲食，辣椒、酒，油炸的燒烤的等等。第二養成良好的排便習慣，避免久坐、久立，以防便秘。第三可以經常做肛門保健操，比如說提肛訓練，對于痔瘡是一個很好的預防的作用。第四有條件的話，使用馬桶自帶的沖洗、熏洗、烘干的功能，定時對肛門四周進行清潔。
		
        

	
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