曲池穴的定位，一般選擇尺澤穴和肱骨外上髁連線的中點來定位。尺澤穴在肘橫紋的位置，屈肘時可以特別明顯地摸到，肘橫紋里有一個特別有力的肌腱，在這個肌腱的橈側緣，就是靠近大拇指這側，是肱二頭肌的肌腱，在它的橈側緣就是尺澤穴。以尺澤穴為起點，以肱骨外上髁為終點，畫一條連線，這條連線的中點就是曲池穴。另外，曲池穴還有一個簡便的取法，就是大家盡量地屈肘，屈肘時可以看到肘橫紋頭消失的近端，這個位置就是曲池穴。臨床上曲池穴主要用來治療一些熱病、發熱相關的疾病，同時也用于治療一些臂肘攣急，即患者出現的前臂、肘關節的不適、疼痛，都可以選擇曲池穴。