每個孩子都會碰到小兒積食，每個家長也都很苦惱，孩子現在已經有積食。小孩積食后需要做到以下幾點： 1、預防小孩積食，養成良好進餐習慣，比如定時、定點、定量，不要過多進食肥甘厚物以及生冷、刺激、辛辣等不容易消化食物，尤其油炸食品、膨化食品、零食，容易造成兒童積食； 2、兒童已經出現積食，暫時不要再喂更多食物，尤其患兒出現嘔吐后，家長完全不要擔心嘔吐后沒有吃的、營養跟不上，這時暫時不給他吃東西，只少量、多次喂水，以孩子不吐為原則，逐步恢復到兒童正常飲食； 3、口服促進腸胃消化食物或者藥物，比如保和丸、枳實導滯丸，這些藥物都可以使用，但具體使用方法和時間，需要咨詢醫生。中醫特別講究藥食同源，很多藥品也是食品，比如山藥性平甘和，可以健脾益氣補肺，積食可以喝山藥粥或者山楂，《本草綱目》里提及，山楂尤其善于消肉食，所以當進食肉食后可以吃山楂粥、山楂汁等；大量進食淀粉類食物后引起積食可以喝麥芽粥，麥芽可以消一切積食。如果孩子積食很嚴重，或者長期積食也可以采取中藥口服以及佩戴中藥肚兜，或者長期在家給孩子進行小兒推拿，小兒推拿家庭方面可以選擇摩腹、小兒捏脊、揉板門穴、掐揉四縫穴以及按揉足三里穴等，操作比較簡單、易行，或者佩戴香囊。