腰肌勞損是可以治好的，腰肌勞損是長時期的保持一個姿勢，肌肉處于緊張的狀態，再者是跟年齡有關系，可出現腎氣虧虛，腎氣虧虛會導致腰肌虛弱無力、活動沒力量的表現，所以腰肌勞損是針灸治療的一個特色的病種，治療效果顯著，腰肌勞損可通過采用運動針法，一針見效。針灸治療腰肌勞損，一般十天為一個療程，癥狀輕的患者一周或者五天即可恢復，癥狀重一點則需半個月左右，根據每個人不同情況因人而異，針灸治療腰肌勞損的療效是得到公認的，有一些一針療法，如扎人中穴、腰痛穴、百會穴然后配合運動，療效顯著。針灸治療腰肌勞損一次之后一般不會復發，但這個也不絕對，至少可保證2-3年，因為針灸有即刻作用，扎完一次病人感覺立即癥狀緩解，但往往病人感覺當時好，回去了一天之后效果就不好了，但反復的不間斷的扎十次之后，不會復發。