腰肌勞損平常表現以腰酸疼為主，是在臨床上很常見的病癥，主要因為勞累、久坐。比如女同志有時抱孩子，在電腦前或者電視機前，有時打麻將娛樂的時候，即久坐也會導致勞損。中醫認為一般屬于腎虛，因為腰者、腎之府，就是腎虛引起。再加上氣滯血瘀。兩方面結合，就容易出現腰酸疼的癥狀。針灸治療，其實療效比較滿意，一般就是補腎，包括腎陰、腎陽、行氣活血、止疼的穴位結合。一般局部取命門、腎腧、腰陽關，以上述穴位為主。外周一般取養老、太溪、昆侖、水泉、懸鐘，結合起來。通過補腎、益髓、行氣活血，一般都可以取得比較好的療效。