懷孕五個月后的睡覺姿勢，一直很有爭議，隨著孕月的增加孕婦的腹部壓力也隨之增加，很多孕婦在門診都會咨詢，孕婦究竟采取什么樣的臥位。孕早期不做推薦，孕中晚期提倡要左側臥位，因為左側位，右懸的子宮得以緩解，可以避免壓迫到腹部的下腔靜脈，可以減少下肢靜脈曲張，同時可以增加子宮胎盤的灌注量，可以使回心血量增加，各個器官的血供也增加。但是也不要太糾結，比如孕婦不可能整個晚上都是左側臥位，醒過來換個姿勢就可以，盡量在孕期不要平臥位。