一般建議嬰兒睡覺(jué)時(shí)采取仰臥位或側(cè)臥位，側(cè)臥位時(shí)，左側(cè)臥位或右側(cè)臥位都可以選擇。但是盡量不要總是向一個(gè)方向側(cè)臥，最好是左右交替進(jìn)行。因?yàn)閶雰旱娘B骨比較軟，如果長(zhǎng)時(shí)間單側(cè)臥位，可能會(huì)導(dǎo)致頭面部發(fā)育出現(xiàn)不對(duì)稱的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致偏頭或兩側(cè)面部肌肉不對(duì)稱的現(xiàn)象。另外還要注意，睡覺(jué)的姿勢(shì)盡量不要采取俯臥位，因?yàn)楦┡P位時(shí)，容易導(dǎo)致嬰兒的口鼻被被褥或枕頭遮蓋阻擋，從而影響正常呼吸，導(dǎo)致呼吸困難，甚至引起窒息。所以嬰兒睡覺(jué)時(shí)一般建議采取仰臥位，或是左側(cè)臥位、右側(cè)臥位都可以。而對(duì)于3個(gè)月以下的孩子，一般睡覺(jué)時(shí)喜歡呈現(xiàn)投降狀，即將雙手舉過(guò)頭頂。這是由于3個(gè)月之內(nèi)的孩子上肢肌張力比較高，孩子在模擬在母親子宮里面屈曲的體位。隨著月齡增加，上肢肌張力下降之后，孩子就不會(huì)再像投降一樣睡覺(jué)，而是會(huì)逐漸將雙手放下。3-4個(gè)月之后，孩子逐漸能翻身，此時(shí)睡覺(jué)的姿勢(shì)就不再固定。