收藏 手機看

        分享

        肩周炎睡覺的姿勢

        參與醫生

        海口市人民醫院 金旭紅 主任醫師
        肩周炎患者睡覺的姿勢有講究,如果有肩周炎,睡覺時可以仰臥位睡,但仰臥位睡時最好在患肩周炎的這一側肩膀后墊軟枕頭或者小軟墊,把患肩抬高,加速血液流動,可以促進肩關節周圍肌肉放松,對肩周炎的肩膀有好處。如果是側睡,可以把肩周炎肩膀朝上,重力作用可以促進靜脈回流,促進水腫消退,也可以促進炎性物質的代謝。 盡量不要使得肩周炎的那一側肩膀受壓,否則可以引起局部血液靜脈回流受阻,可能會導致局部無菌性炎癥發作,疼痛、腫脹可能緩解比較慢。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 龙泉市| 武山县| 萝北县| 清涧县| 西峡县| 崇明县| 炎陵县| 赤城县| 荥经县| 平陆县| 福鼎市| 水富县| 佛学| 集贤县| 崇仁县| 滕州市| 青冈县| 紫金县| 施甸县| 西安市| 汕头市| 滨州市| 禹城市| 锡林浩特市| 西充县| 寿光市| 平顺县| 白朗县| 通化县| 宜君县| 江山市| 新竹县| 四平市| 浮梁县| 正宁县| 伽师县| 台安县| 射阳县| 双辽市| 萝北县| 葫芦岛市|